Produkty Mięso

Polędwica Łososiowa

· EAN 5900562472619

92 kcal
w porcji (90 g)

czyli 102 kcal w 100 g · 5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie102 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21 g Tłuszcz 2 g Węgle 1 g Sól 2,95 g / 100 g
Polędwica Łososiowa

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 90 g
Energia102 kcal92 kcal
Białko21 g18,9 g
Tłuszcz2 g1,8 g
Węglowodany1 g0,9 g
w tym cukry0,5 g0,45 g
Sól2,95 g2,66 g

Jak spalić porcję (90 g) — ok. 92 kcal

23min marszu
13min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka Wędzona Bez Laktozy102 kcal Szynka Wieprzowa Piratki 102 kcal Sznycel Wieprzowy Z Szynki102 kcal Szynka Gotowana Z Piersi Kurczaka102 kcal Polędwica Łososiowa 102 kcal Polędwica Łososiowa102 kcal Szynka Wołowa Gotowana103 kcal Szynka Z Piersi Indyka Gtowana Wedzona 103 kcal Pierś Z Kurczaka Gotowana Wędzona Dulano103 kcal Szynka Gotowana 100 Gr - Morliny103 kcal Szynka Wieprzowa Gotowana Wędzwona Dulano103 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking