Produkty Mięso

Polędwica Wieprzowa Wędzona

165 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie165 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 9 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia165 kcal
Białko19 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany1 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 165 kcal

41min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kurczak Wędzony165 kcal Roladka Z Kurczaka Z Papryką165 kcal Breda Ola Della Valtellina165 kcal Wędzona Noga Z Kurczaka165 kcal Udko Noga Z Kurczaka Wędzone165 kcal Polędwica Wieprzowa Wędzona165 kcal Wątroba Smażona166 kcal Wątróbka Smażona Wieprzowa166 kcal Kurczak Faszerowany Pieczony Na Kanapki166 kcal Metka Aprykowa167 kcal Schab Pieczony Pikok167 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking