Produkty Mięso

Polędwica Z Indyka

· EAN 5900567014791

125 kcal
w porcji (140.0g)

czyli 89 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie89 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 2 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 140.0g
Energia89 kcal125 kcal
Białko16 g22,4 g
Tłuszcz2 g2,8 g
w tym nasycone3,1 g4,34 g
Węglowodany1 g1,4 g
w tym cukry0,4 g0,56 g

Jak spalić porcję (140.0g) — ok. 125 kcal

31min marszu
18min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Polędwica Z Indyka - Morliny89 kcal Polędwica Z Indyka Morliny89 kcal Polędwica Z Indyka W Plastrach - Morliny89 kcal Skrzydełka Z Kurczaka Smażone89 kcal Kiełbasa Szynkowa Z Indyka89 kcal Polędwica Z Indyka89 kcal Wędlina Z Piersi Indyka90 kcal Szynka Gotowana Z Indyka - Indykpol90 kcal Polędwica Z Indyka Wędzona90 kcal Kurczak Gotowany - Tarczyński90 kcal Wędzona Pierś Z Indyka90 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking