Produkty Mięso

Polędwiczka Z Indyka

84 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie84 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 1 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia84 kcal
Białko19 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 84 kcal

21min marszu
12min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Mięso Mielone Z Piersi Indyka84 kcal Sznycel Z Fileta Z Piersi Indyka Rzeźnik84 kcal Sznycel Z Fileta Z Piersi Indyka84 kcal Pierś Z Indyka-Filet84 kcal Indyk Filet Surowy84 kcal Polędwiczka Z Indyka84 kcal Flaki Wołowe Suche85 kcal Szynka Z Piersi Kurczaka Delikatna85 kcal Delikatna Szynka Z Piersi Z Kurczaka- Indykpol85 kcal Szynka Z Piersi Kurczaka85 kcal Szynka Z Indyka Konspol85 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking