Produkty Produkty gotowe

Pomysł Na Boloński Garnek

114 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie114 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 4 g Węgle 14 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia114 kcal
Białko6 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany14 g

Jak spalić 100 g — ok. 114 kcal

29min marszu
16min roweru
11min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Tagiatelle Z Kurkami W Sosie Śmietanowym113 kcal Placuszki Jogurtowo-Razowe Z Owocami113 kcal Fasola Czerwona Konserwa - Bonduelle114 kcal Fasola Red Kidney 114 kcal Sałatka Ziemniaczana Po Żydowsku Z Majonezem114 kcal Pomysł Na Boloński Garnek114 kcal Pizza Domowa115 kcal Serek Wiejski Cottage115 kcal Wpc Protein115 kcal Sałatka Kurczak Premium115 kcal Galaretka Drobiowa115 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking