Produkty Ryby i owoce morza

Pstrąg Łososiowy

· EAN 5900335020788

166 kcal
w porcji (100g)

czyli 166 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie166 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 10 g Węgle 0 g Sól 3,3 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia166 kcal166 kcal
Białko19 g19 g
Tłuszcz10 g10 g
w tym nasycone1,6 g1,6 g
Węglowodany0 g0 g
Sól3,3 g3,3 g

Jak spalić porcję (100g) — ok. 166 kcal

42min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Winter Szprot W Sosie Pomidorowym166 kcal Łosoś Norweski Wędzony - Nautica166 kcal Paprykarz Szczeciński - Dega166 kcal Sałatka Śledziowa Z Groszkiem166 kcal Filety Śledziowe W Kremie Pieczarkowym - Contimax166 kcal Pstrąg Łososiowy166 kcal Łosoś Grillowany167 kcal Łosoś Wędzony Røkt Laks - First Price167 kcal Filety Z Makreli Z Pieprzem Fjordens167 kcal Łosoś Drogi168 kcal Ryba Z Puszki168 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking