Produkty Produkty gotowe Proste Historie

Pyzy ze szpinakiem i brokułami Proste Historie

Proste Historie · 450 g · EAN 5902162004795

286 kcal
w porcji (225g)

czyli 127 kcal w 100 g · 14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie127 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2,1 g Tłuszcz 0,8 g Węgle 27 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Pyzy ze szpinakiem i brokułami Proste Historie
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 225g
Energia127 kcal286 kcal
Białko2,1 g4,73 g
Tłuszcz0,8 g1,8 g
w tym nasycone0,4 g0,9 g
Węglowodany27 g60,75 g
w tym cukry0,5 g1,13 g
Błonnik1,5 g3,38 g
Sól0,67 g1,51 g

Jak spalić porcję (225g) — ok. 286 kcal

72min marszu
41min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Naleśniki Z Szpinakiem I Serem Feta127 kcal Sałatka Z Mięsem Kebab - Tesco127 kcal Naleśniki Żytnie Z Otrębami Pszennymi127 kcal Salatka Quinoa127 kcal Lasagne Z Mięsem I Sosem127 kcal Pyzy ze szpinakiem i brokułami Proste Historie127 kcal Sałatka Gyros128 kcal Kurczak Teriyaki128 kcal Ryż Na Mleku Waniliowy - Belriso128 kcal Nalesniki Ze Szpinakiem I Serem Bialym128 kcal Roladki Śledziowe W Sosie Pomidorowym Z Bazylią I Kaparami Konserwa - Contimax128 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking