Produkty Słodycze, desery, ciasta

Quiche Lorraine Ze Śmietaną I Boczkiem

242 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie242 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 14 g Węgle 22 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia242 kcal
Białko7 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany22 g

Jak spalić 100 g — ok. 242 kcal

61min marszu
35min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Śliwka z Czekoladą Smarowidło Lidl242 kcal Drażetki odświeżające o smaku arbuza i mięty Dosfarm242 kcal Sernik Babuni242 kcal Lody Big Milk Cookie Raspberry Algida242 kcal Strucel Jabłkowy Apfelstrudel242 kcal Quiche Lorraine Ze Śmietaną I Boczkiem242 kcal Placek Ze Śliwkami243 kcal Ciasto Ze Śliwkami243 kcal Ciasto Śliwkowe243 kcal Spody Do Pizzy - Buchcik243 kcal Ciasto Dyniowe243 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking