Produkty Słodycze, desery, ciasta

Racuchy Na Kefirze Z Mąki Żytniej Pełnoziarnistej

178 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie178 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 3 g Węgle 42 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia178 kcal
Białko9 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany42 g

Jak spalić 100 g — ok. 178 kcal

45min marszu
25min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Gelato Affogato Amarena Valsoia178 kcal Dzem Brzoskwiniowy - Tesco178 kcal Deser - Bon Creme178 kcal Lody Kolorowe Lato O Smaku Śmietankowo-Czekoladowym178 kcal Lody Grand Śmietankowo-Waniliowe Z Wiśniami W Polewie Z Dodatkiem Czekolady178 kcal Racuchy Na Kefirze Z Mąki Żytniej Pełnoziarnistej178 kcal Lody Algida Śmietankowa Bakalia179 kcal Konfitura Z Pomarańczy - Carrefour179 kcal Tarta De Queso179 kcal Konfitura Z Pomarańczy Niskosłodzona - Carrefour179 kcal Konfitura Pomarańczowa179 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking