Produkty Słodycze, desery, ciasta

Rogalik Pudrowany 6 = Ok 100G

470 kcal
w 100 g

24% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie470 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 21 g Węgle 65 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia470 kcal
Białko8 g
Tłuszcz21 g
Węglowodany65 g

Jak spalić 100 g — ok. 470 kcal

118min marszu
67min roweru
47min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Czekolady Choco Mix Jelly - Milka470 kcal Ciastka Lu Go! Z Jogurtem Naturalnym470 kcal Ciasteczka Owsiane Z Żurawiną470 kcal Baton Mimi O Smaku Kokosowym470 kcal Chałwa470 kcal Rogalik Pudrowany 6 = Ok 100G470 kcal Baton Lion471 kcal Chipsy Ziemniaczane Z Obniżoną Zawartością Tłuszczu471 kcal Ciasteczka Owsiane Naturalne Sante471 kcal Ciasteczka Maślane Duńskie471 kcal Ciastka Zbożowe Żurawinowe - Sante471 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking