Produkty Pieczywo

Rohlik

301 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie301 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 4 g Węgle 57 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia301 kcal
Białko10 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany57 g

Jak spalić 100 g — ok. 301 kcal

75min marszu
43min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Spody do pizzy na bazie mąki pszennej Gustobello301 kcal 8 soft flour Tortillas Antica cantina301 kcal Tortilla Wraps Snack Day301 kcal Chleb Paleo301 kcal Chleb Razowy Żytni 6 Ziaren301 kcal Rohlik301 kcal Bułka Do Hamburgera 302 kcal Bułeczki Chłopskie302 kcal Bagietka Meggle Baguette302 kcal Meggle Baguette302 kcal Chleb Wieloziarnisty Na Naturalnym Zakwasie 302 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking