Produkty Słodycze, desery, ciasta

Rolada Lodowa Śmietankowo-Truskawkowo-Czekoladowa - Symfonia

176 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie176 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 9 g Węgle 22 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia176 kcal
Białko3 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany22 g

Jak spalić 100 g — ok. 176 kcal

44min marszu
25min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Deser Tapioka Z Musem Ananasowym. Ślimak 245G176 kcal Lody Big Milk Straciatella176 kcal Lody Stracciatella - Grycan176 kcal Ciasto Tofurnik176 kcal Lód Rolada Tęcza176 kcal Rolada Lodowa Śmietankowo-Truskawkowo-Czekoladowa - Symfonia176 kcal Lody Mcflurry Lion177 kcal Dżem - Fruit Shoot177 kcal Lody Duże W Kubku W Polewie Czekoladowej McDonald's177 kcal Lody Choco Loco177 kcal Lody Czekoladowe Kostka Śnieżna177 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking