Produkty Nabiał i jaja

Rolada Ustrzycka

· 300 g · EAN 5900512110219

40 kcal
w porcji (16,7 g)

czyli 238 kcal w 100 g · 2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie238 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 28 g Tłuszcz 14 g Węgle 0 g Sól 2 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Rolada Ustrzycka
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 16,7 g
Energia238 kcal40 kcal
Białko28 g4,68 g
Tłuszcz14 g2,34 g
w tym nasycone9,1 g1,52 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0,5 g0,08 g
Sól2 g0,33 g

Składniki i alergeny

Mleko, sól, stabilizator: chlorek wapnia, kultury bakterii mlekowych.

Jak spalić porcję (16,7 g) — ok. 40 kcal

10min marszu
6min roweru
4min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Sottile Gusto Mozarella 238 kcal Ser Mozzarella 18% - Galbani238 kcal Serek Topiony Z Ziołami - Hochland238 kcal Ser Żółty Rolada Ustrzycka - Bluedino238 kcal Ser Żółty Rolada Ustrzycka - Światowid238 kcal Rolada Ustrzycka238 kcal Ser Topiony - Krówka Śnieżka239 kcal Serek Z Ogórkiem I Ziołami - Almette239 kcal Serek Puszysty Ze Szczypiorkiem - Capresi239 kcal Serek Puszysty Suszone Kurki Giorno - Tesco239 kcal Feta - Coop239 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking