Produkty Produkty gotowe

Rolada Wołowa Z Kapustą I Ziemniakami Z

75 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie75 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 1 g Węgle 10 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia75 kcal
Białko5 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany10 g

Jak spalić 100 g — ok. 75 kcal

19min marszu
11min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Polenta Mąka Kukurydziana - Gotowana75 kcal Ciecierzyca Z Warzywami75 kcal Wieprzowina W Galarecie - Swojska Chata 75 kcal Sos Do Makaronu Italia Pomidorowy Z Mozzarellą - Winiary75 kcal Pomysł Na Kurczaka Po Chińsku - Winiary75 kcal Rolada Wołowa Z Kapustą I Ziemniakami Z 75 kcal Leczo76 kcal Zupa Farmera76 kcal Smażony Kurczak Na Oliwie Z Ryżem76 kcal Kalarepa Z Brokułem W Maśle Z Dzikim Czosnkiem76 kcal Ryba Z Bazylią76 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking