Produkty Słodycze, desery, ciasta

Rolada Z Bitą Smietaną

317 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie317 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 21 g Węgle 25 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia317 kcal
Białko8 g
Tłuszcz21 g
Węglowodany25 g

Jak spalić 100 g — ok. 317 kcal

79min marszu
45min roweru
32min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Crunch Classic Marletto316 kcal Mieszanka Pierników317 kcal Chleb Bananowy Legal Cakes317 kcal Baton Quest Oreo317 kcal Baton Jazzy Bites Z Truskawką Bez Dodatku Cukru - Sante317 kcal Rolada Z Bitą Smietaną317 kcal Herbatniki Dietetyczne Z Ziarnem Siemienia318 kcal Krem Miodowy Żurawinowy318 kcal Sos Toffi - Dr. Oetker318 kcal Galaretki Z Biedronki Fresh&Fruit318 kcal Chocolate crunchy cone Magnum318 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking