Produkty Pieczywo uno

roll ekmek uno

uno · EAN 8690698504823

101 kcal
w porcji (1 portion (40 g))

czyli 253 kcal w 100 g · 5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie253 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12,5 g Tłuszcz 1,2 g Węgle 46,9 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (40 g)
Energia253 kcal101 kcal
Białko12,5 g5 g
Tłuszcz1,2 g0,48 g
w tym nasycone0,6 g0,24 g
Węglowodany46,9 g18,76 g
w tym cukry2,4 g0,96 g
Błonnik6,1 g2,44 g
Sól0,89 g0,36 g

Jak spalić porcję (1 portion (40 g)) — ok. 101 kcal

25min marszu
14min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Baltonowski Bielany Elbląg253 kcal Chleb Razowy - Polskie Zboża253 kcal Chleb Delikatesowy - Schulstad253 kcal Obwarzanek Krakowski253 kcal Chleb Mleczny253 kcal roll ekmek uno253 kcal Bułka Do Opiekania254 kcal Drożdżówka Z Jabłkiem254 kcal Chleb Pszenno-Żytni Codzienny254 kcal Chleb New Life254 kcal Chleb Żytni Razowy Jania-Niedziela254 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking