ile-kcal.eu
  • Strona główna (current)
  • Kategorie produktów
    Fastfood Kasze, makarony, zboża Mięso Nabiał i jaja Napoje Odżywki i suplementy Owoce Pieczywo Produkty gotowe Przyprawy i dodatki Ryby i owoce morza Słodycze, desery, ciasta Warzywa Potrawy wegetariańskie Zupy Alkohole Makarony Zboża
  • Restauracje
    Burger King KFC McDonald's Pizza Hut Salad Story Starbucks Subway Telepizza Costa Coffee
  • Kontakt

Rukola

25 kcal w 100g

Kalorie

4 g w 100g

Węglowodany

2 g w 100g

Błonnik

3 g w 100g

Białka

1 g w 100g

Tłuszcze


Rukola

Ilość kalorii w 100g produktu to 25 kcal
Informacje dotyczące produktu: Rukola

Sprawdź też: Rukola Sałatka Wenecka Frisee, Escarola, Radicio, Rukola - Tesco Rukola - Vital Fresh Mix Sałatkowy Szpinak, Radicchio, Rukola - Freshline
Ostatnia aktualizacja: 2018-02-06 00:32:54
Zobacz też inne produkty z kategorii Warzywa :
  • Kiełki Jarmużu Vital Fresh 48 kcal
  • Groszek Cukrowy 42 kcal
  • Pomidory W Puszce - Pudliszki 18 kcal
  • Surówka Smakołyk - Vital Fresh 91 kcal
  • Pomidor Zielony 23 kcal
  • Warzywa Na Patelnię Z Koperkiem Icefield 50 kcal
  • Papryka Żółta 27 kcal
  • Pomidory Kojone W Puszce Gardninia 19 kcal
  • Bób Suszony 100 kcal
  • Trawa Cytrynowa Surowa 99 kcal
Najnowsze artykuły:
  • Ile Powinien Wynosić Deficyt Kaloryczny dla Skutecznej Utraty Wagi?
  • Jak Zachować Efekty Odchudzania Po Zakończeniu Diety?
  • 5 Dietetycznych Pułapek Hamujących Twoje Starania o Schudnięcie
  • Realistyczna Utrata Wagi: Jak Dużo Możesz Schudnąć w Miesiąc?
  • Jak Skutecznie Unikać Wieczornego Podjadania?
  • Pięciodniowa Dieta Sokowa: Efekty i Utrata Wagi
  • Czym są kalorie i dlaczego warto je liczyć?
  • Zimowa dieta wzmacniająca odporność: Kluczowe produkty i przepisy
  • Jak powstają mrożonki?
  • Sernik z brzoskwiniami jak u babci – delikatny, kremowy i owocowy
Copyright © www.ile-kcal.eu 2017 - 2026