ile-kcal.eu

Produkty Słodycze, desery, ciasta Bonitki

RURKI z kremem o smaku Bonitki

Bonitki · 280 gr · EAN 5907471421011

59 kcal
w porcji (11.2 g)

czyli 525 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie525 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 5,7 g Tłuszcz 28 g Węgle 62 g

RURKI z kremem o smaku Bonitki

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 11.2 g
Energia	525 kcal	59 kcal
Białko	5,7 g	0,64 g
Tłuszcz	28 g	3,14 g
w tym nasycone	2 g	0,22 g
Węglowodany	62 g	6,94 g
w tym cukry	41 g	4,59 g
Błonnik	2,1 g	0,24 g
Sól	0,22 g	0,02 g

Jak spalić porcję (11.2 g) — ok. 59 kcal

15min marszu

8min roweru

6min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Baton 3Bit Xxl525 kcal Baton Big 3 Bit525 kcal Czekolada Gorzka - Piotr I Paweł525 kcal Wafel Grześki525 kcal Grześki Wafel525 kcal RURKI z kremem o smaku Bonitki525 kcal Orzeszki Arachidowe W Czekoladzie Mlecznej I Cukrowej Otoczce526 kcal Chipsy Stix Solone - Lay's526 kcal Czekoladki Kasztanki - Wawel526 kcal Sasanki Ciastka Owsiane Z Sezamem526 kcal Herbatniki Z Sezamem - Sasanki526 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking