Produkty Ryby i owoce morza

Ryba Lin Smażony

53 kcal
w 100 g

3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie53 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 3 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia53 kcal
Białko12 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 53 kcal

13min marszu
8min roweru
5min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Krewetki Indyjskie 51 kcal Galaretka Z Dorszem Czarnym52 kcal Galareta Rybna - Fish King52 kcal Ryba W Galarecie - Tesco52 kcal Tuńczyk W Galarecie Konserwa - Princes52 kcal Ryba Lin Smażony53 kcal Ryba Nototenia - Smażona54 kcal Nototenia54 kcal Galaretka Z Piersią Z Kurczaka Tesco54 kcal Duże Krewetki57 kcal Mieszanka Owoców Morza Maritime 58 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking