Ryba Po Grecku - Seko

· 200g · EAN 5902353003248

100 kcal
w porcji (100g)

czyli 100 kcal w 100 g · 5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie100 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 4 g Tłuszcz 4 g Węgle 10 g Sól 1,7 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 100g
Energia	100 kcal	100 kcal
Białko	4 g	4 g
Tłuszcz	4 g	4 g
w tym nasycone	0,6 g	0,6 g
Węglowodany	10 g	10 g
w tym cukry	9,4 g	9,4 g
Sól	1,7 g	1,7 g

Składniki i alergeny

Sos grecki 65% [woda, marchew, cebula, cukier, koncentrat pomidorowy, seler, olej rzepakowy, ocet spirytusowy, sól, skrobia modyfikowana, przyprawy, ekstrakt liścia laurowego, ekstrakt ziela angielskiego], kawałki filetów ze srebrzyka smażone 35% [srebrzyk (Argentina silus), mąka pszenna, olej rzepakowy]. Produkt może zawierać ości. Produkt może zawierać: jaja, gorczycę, soję i mleko.

Jak spalić porcję (100g) — ok. 100 kcal

25min marszu

14min roweru

10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Spaghetti Z Warzywami I Sosem Serowym Knorr100 kcal Nasi Goreng - Frosta100 kcal Zielone Pudełko Z Serem Gouda I Sosem Czosnkowym - Grześkowiak100 kcal Smzl100 kcal Pomysł Na Pierś Z Kurczaka Z Czosnkiem I Ziołami100 kcal Ryba Po Grecku - Seko100 kcal Sałatka Caprese101 kcal Tuńczyk W Sosie Pomidorowym I Cebuli101 kcal Gulasz Pamapol101 kcal Sałatka Cezar - Fit & Easy101 kcal Zapiekanka Ziemniaczana Z Pieczarkami I Żółtym Serem101 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking