Produkty Kasze, makarony, zboża

Ryż Biały Długoziarnisty

· 400 g · EAN 20053963

353 kcal
w porcji (1 portion (100 g))

czyli 353 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie353 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 1 g Węgle 79 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Ryż Biały Długoziarnisty
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (100 g)
Energia353 kcal353 kcal
Białko7 g7 g
Tłuszcz1 g1 g
w tym nasycone0,2 g0,2 g
Węglowodany79 g79 g
w tym cukry0,5 g0,5 g
Sól0 g0 g

Składniki i alergeny

Ryż biały długoziarnisty

Jak spalić porcję (1 portion (100 g)) — ok. 353 kcal

88min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Ryż Naturalny Brązowy Kupiec353 kcal Płatki Z Ryżu I Pełnego Ziarna Pszenicy Z Owocami Egzotycznymi - Just Fit353 kcal Błonnik Z Zieloną Herbatą 353 kcal Brązowy Ryż Naturalny353 kcal Ryż Biały Długoziarnisty Nieugotowany353 kcal Ryż Biały Długoziarnisty353 kcal Płatki Śniadaniowe Fitness Z Owocami354 kcal Maca354 kcal Ryż Brązowy Nieugotowany354 kcal Płatki Zbożowe Z Owocami Fruits Fitness354 kcal Płatki Pszenno-Ryżowe Z Owocami Egzotycznymi Just Fit354 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking