Produkty Kasze, makarony, zboża

Ryż Brązowy Ekspandowany

400 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie400 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 6 g Węgle 72 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia400 kcal
Białko13 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany72 g

Jak spalić 100 g — ok. 400 kcal

100min marszu
57min roweru
40min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Nestle Lion400 kcal Paluszki Gryczane400 kcal Amarantus Organiczny400 kcal Paluszki Wielozbożowe - Sunbites400 kcal Nasiona Amarantusa400 kcal Ryż Brązowy Ekspandowany400 kcal Płatki Kukurydziane Corn Flakes Z Miodem I Orzeszkami401 kcal Płatki Clusters - Nestle401 kcal Płatki Kukurydziane Z Orzeszkami Ziemnymi I Miodem - Tesco401 kcal Musli Chrupiące - Bakalland401 kcal Płatki Kukurydziane Corn Flakes Miód I Orzeszki - Nestle401 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking