Ryż Czerwony Kol-Pol
Kol-Pol · EAN 5903886175389
351
kcal
w porcji (1 portion (100 g))
w porcji (1 portion (100 g))
czyli 351 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 7,5 g
Tłuszcz 1,7 g
Węgle 75 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 1 portion (100 g) |
|---|---|---|
| Energia | 351 kcal | 351 kcal |
| Białko | 7,5 g | 7,5 g |
| Tłuszcz | 1,7 g | 1,7 g |
| w tym nasycone | 0,3 g | 0,3 g |
| Węglowodany | 75 g | 75 g |
| w tym cukry | 1,7 g | 1,7 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Sól | 0,03 g | 0,03 g |
Jak spalić porcję (1 portion (100 g)) — ok. 351 kcal
88min marszu
50min roweru
35min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża
Musli Bez Cukru - Sante351 kcal
Musli Orkiszowe Z Jagodami Goij351 kcal
Musli Orkiszowe Z Jagodami Goji351 kcal
Musli Orkiszowe351 kcal
Płatki Śniadaniowe Poduszki Owsiane351 kcal
Ryż Czerwony Kol-Pol351 kcal
Płatki Ryżowe352 kcal
Płatki Musli - Master Crumble352 kcal
Ryż Basmati Nieugotowany - Auchan352 kcal
Otręby Granulowane Z Żurawiną - Sante352 kcal
Mąka Pszenna Tortowa Typ 450 Lubella352 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking