Ryż z pomidorami i oliwkami Kupiec

Kupiec · 70 g · EAN 5906747174217

1021 kcal
w porcji (220 g)

czyli 464 kcal w 100 g · 51% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie464 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 2,7 g Tłuszcz 0,7 g Węgle 22 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 220 g
Energia	464 kcal	1021 kcal
Białko	2,7 g	5,94 g
Tłuszcz	0,7 g	1,54 g
w tym nasycone	0,2 g	0,44 g
Węglowodany	22 g	48,4 g
w tym cukry	1,6 g	3,52 g
Błonnik	2,7 g	5,94 g
Sól	0,58 g	1,28 g

Składniki i alergeny

ryż biały instant 71%, warzywa Suszone i liofilizowane 16% W zmiennych proporcach (pomidor 10,7%, oliwki czarne 2,1%, czosnek, cebula, marchew, pietruszka, por), mąka pszenna preparowana, sól, aromaty naturalne (zawierają z mleka: serwatkę, masło). przyprawy, hydrolizat białka roślinnego (z rzepaku), suszony koncentrat soku z cebuli.

gluten mleko

Jak spalić porcję (220 g) — ok. 1021 kcal

255min marszu

146min roweru

102min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Mlekołaki Figuraki Choco460 kcal Taco Shells Pocoloco461 kcal Płatki Śniadaniowe Mlekołaki Figuraki Vanilla - Lubella461 kcal Corn snack with chilli flavour Lorenz462 kcal Musli Crunchy Z Orzechami - Tesco462 kcal Ryż z pomidorami i oliwkami Kupiec464 kcal Płatki Morning Nougat Pillows - Goody465 kcal Nasiona Chia Wysoka Zawartość Omega 3 - Sante465 kcal Płatki Owsiane Crunchy Musli Czekoladowe - Netto466 kcal Musli Morning Choco Crunchy - Goody466 kcal Granola Bez Glutenu Fioletowa467 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking