Produkty Produkty gotowe

Salatino Peruwiana Z Komosą Ryżową Czerwoną, Soczewicą I Suszonymi Pomidorami

209 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie209 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 12 g Węgle 16 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia209 kcal
Białko5 g
Tłuszcz12 g
Węglowodany16 g

Jak spalić 100 g — ok. 209 kcal

52min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Ciecierzyca Sałatka Z Kiełbasą Jałowcową209 kcal Pasztet Kremowy Z Drobiem I Pomidorami - Drop209 kcal Kotlet Cordon Bleu Szynka I Ser 209 kcal Powidła Śliwkowe Sympathica209 kcal Pierogi Z Kapustą I Grzybami209 kcal Salatino Peruwiana Z Komosą Ryżową Czerwoną, Soczewicą I Suszonymi Pomidorami209 kcal Pierś Z Kurczaka W Migdałach210 kcal Krokiety Z Kapustą I Grzybami Virtu210 kcal Papryczki Czereśniowe Nadziewane Serem210 kcal Krokiety Z Kapusta I Grzybami210 kcal Krokiety Z Kapustą I Grzybami - Virtu210 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking