Produkty Produkty gotowe

Sałatka Brokułowa Z Jajkiem I Szynką

81 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie81 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 3 g Węgle 8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia81 kcal
Białko6 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany8 g

Jak spalić 100 g — ok. 81 kcal

20min marszu
12min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Sur. Coleslaw .81 kcal Surówka Jesienna - Zph Witamina81 kcal Pieczarki Smażone Z Cebulą I Czosnkiem Na Oleju Z Pestek Winogron I Maśle81 kcal Tuńczyk Statesman81 kcal Fasola Sojowa Gotowana81 kcal Sałatka Brokułowa Z Jajkiem I Szynką81 kcal Surówka Hawajska Z Ananasemi Kukurydzą82 kcal Aspiro Sos Spaghetti82 kcal Barszcz Czerwony Z Uszkami82 kcal Przecier Pomidorowy - Oro Di Parma82 kcal Sałatka Z Łososia - Pizza Hut82 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking