Produkty Potrawy wegetariańskie

Sałatka Nicejska

· EAN 5905326773377

490 kcal
w porcji (280 g)

czyli 175 kcal w 100 g · 25% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie175 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 9 g Węgle 8 g Sól 2,5 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 280 g
Energia175 kcal490 kcal
Białko19 g53,2 g
Tłuszcz9 g25,2 g
Węglowodany8 g22,4 g
w tym cukry2,5 g7 g
Sól2,5 g7 g

Jak spalić porcję (280 g) — ok. 490 kcal

123min marszu
70min roweru
49min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Potrawy wegetariańskie

Tofu no-egg breakfast Lunter175 kcal Kiełbaski sojowe w przyprawie paprykowej Go Vege175 kcal Pierogi Z Brokułami Na Raz175 kcal Wędlina Sojowa Z Suszoną Żurawiną175 kcal Tortellini Z Tofu Wędzonym175 kcal Sałatka Nicejska175 kcal Gyros roślinny Vemondo177 kcal Lisner Pasta Z Cukinią177 kcal Kiełbaski sojowe w przyprawie curry Go Vege177 kcal Roślinny burger Vivera177 kcal Patatas Bravas178 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking