Restauracje Telepizza Przystawki

Sałatka Parma z dressingiem winegret

158 kcal
w porcji (220 g)

czyli 72 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie72 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2,8 g Tłuszcz 5,7 g Węgle 2,8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 220 g
Energia72 kcal158 kcal
Białko2,8 g6,16 g
Tłuszcz5,7 g12,54 g
w tym nasycone0,9 g1,98 g
Węglowodany2,8 g6,16 g
w tym cukry0,7 g1,54 g
Sól0,8 g1,76 g

Jak spalić porcję (220 g) — ok. 158 kcal

40min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Signature Hot Chocolate - z mlekiem 0,5% tł. Tall71 kcal Caramel Cream Frappuccino® - z mlekiem 1,5% tł. Tall72 kcal Iced Mocha - z mlekiem 1,5% tł. Tall72 kcal Wegetariańska Zupa Błyskawiczna 72 kcal Zupa Krabowa Po Przyrządzeniu72 kcal Sałatka Parma z dressingiem winegret72 kcal Pistachio Flavour Matcha Latte - z napojem owsianym Tall73 kcal Double Chocolatey Chip Cream Frappuccino® - z napojem migdałowym Tall73 kcal Affogato73 kcal Caramel Frappuccino® - z mlekiem 0,5% tł. Tall73 kcal Java Chip Frappuccino® - z napojem migdałowym Tall73 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z Telepizza

Papryka jalapeńo (dodatek do pizzy)14 kcal Pomidor (dodatek do pizzy)15 kcal Pomidorki cherry (dodatek do pizzy)15 kcal Pieczarki (dodatek do pizzy)17 kcal Papryka mix (dodatek do pizzy)22 kcal Sos pomidorowy27 kcal