Produkty Produkty gotowe

Sałatka Śledziowa

235 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie235 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 20 g Węgle 10 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia235 kcal
Białko4 g
Tłuszcz20 g
Węglowodany10 g

Jak spalić 100 g — ok. 235 kcal

59min marszu
34min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Przysmak Rybny Z Serem Frosta234 kcal Kurczak Tikka Masala234 kcal Pulpet Mięsny234 kcal Sałatka Śledziowa - Salato235 kcal Pasta Oliwkowa 235 kcal Sałatka Śledziowa235 kcal Sałatka Polska - Lisner236 kcal Mus Czekoladowy Asda236 kcal Kotlet Z Kaszy Jaglanej I Boczniaków236 kcal Onion Rings236 kcal Pizza Papa Pedro Z Kozim Serem236 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking