Produkty Ryby i owoce morza Graal

Sałatka Z Makreli Z Warzywami Graal

Graal

89 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie89 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 3 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia89 kcal
Białko10 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany5 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 89 kcal

22min marszu
13min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Ryba Faszerowana Fiskeboller First Price89 kcal Tuńczyk Z Wody - Statesman89 kcal Łosoś W Galarecie - Superfish89 kcal Homar Gotowany89 kcal Morszczuk Świeży89 kcal Sałatka Z Makreli Z Warzywami Graal89 kcal Tilapia Filet90 kcal Karp Po Żydowsku90 kcal Tuńczyk W Wodzie Giana90 kcal Limanda Żółtopłetwa90 kcal Ryba Miętus Świeża90 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking