Produkty Potrawy wegetariańskie

Sałatka Z Tuńczykiem, Kaszą Gryczaną, Roszponką, Papryką, Kukurydzą I Ogórkiem

260 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie260 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 6 g Węgle 35 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia260 kcal
Białko16 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany35 g

Jak spalić 100 g — ok. 260 kcal

65min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Potrawy wegetariańskie

Roślinny gyros à la kurczak HAPPY VEGE259 kcal Kotlety Sojowe W Panierce Smażone259 kcal Pierogi Z Kaszą Gryczaną I Serem259 kcal Bezmięsny boczek w stylu węgierskim z czosnkiem260 kcal Kotlet Sojowy Kulka260 kcal Sałatka Z Tuńczykiem, Kaszą Gryczaną, Roszponką, Papryką, Kukurydzą I Ogórkiem260 kcal Hummus Paprykowy - Perla261 kcal Hilcona Veggie Pfannen Meksykanskie261 kcal Pasztet Vege Czarnuszka - Lavica262 kcal Pasztet Vege Z Czarnuszką262 kcal HUVUDROLL Plant balls IKEA262 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking