Sałatka Z Zielonych Pomidorow Z Papryka Nasza Spiżarnia
Nasza Spiżarnia · EAN 5901008005439
46
kcal
w porcji (100 g)
w porcji (100 g)
czyli 46 kcal w 100 g · 2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 0,7 g
Tłuszcz 0,5 g
Węgle 9,3 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 46 kcal | 46 kcal |
| Białko | 0,7 g | 0,7 g |
| Tłuszcz | 0,5 g | 0,5 g |
| w tym nasycone | 0 g | 0 g |
| Węglowodany | 9,3 g | 9,3 g |
| w tym cukry | 9,3 g | 9,3 g |
| Błonnik | 1 g | 1 g |
| Sól | 0,89 g | 0,89 g |
Jak spalić porcję (100 g) — ok. 46 kcal
12min marszu
7min roweru
5min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Warzywa
Burak Wiórki Odsączony - Dawtona46 kcal
Groszek Z Marchewką Mrożony Zamvinex46 kcal
Szpinak Siekany W Śmietanie All Seasons 46 kcal
Kapusta Kiszona Surkal Biala46 kcal
Sałatka Księżacka - Urbanek46 kcal
Sałatka Z Zielonych Pomidorow Z Papryka Nasza Spiżarnia46 kcal
Karczochy Surowe47 kcal
Warzywa Na Patelnię Po Grecku - Mroźna Kraina47 kcal
Warzywa Na Patelnię Po Grecku47 kcal
Surówka Z Kiszonej Kapusty Z Marchewką, Jabłkiem I Cebulą47 kcal
Surówka Z Kiszonej Kapusty I Jabłko47 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking