Produkty Mięso

Schab Gotowany

291 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie291 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 30 g Tłuszcz 19 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia291 kcal
Białko30 g
Tłuszcz19 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 291 kcal

73min marszu
42min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Parówki wiedeńskie z szynki Krakus291 kcal Naturalne Parówki 100% z szynki TARCZYŃSKI291 kcal Schab Gotowany Wędlina291 kcal Schab W Galarecie291 kcal Wołowina Mostek Duszony291 kcal Schab Gotowany291 kcal Parówki Z Szynki - Krakus292 kcal Frankfurterki Parzone - Pikok292 kcal Kiełbasa Toruńska Madej292 kcal Kiełbaski Wiedeńskie - Henryk Kania292 kcal Kiełbaski Jbb Bałdyga Dobro Polska292 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking