Produkty Nabiał i jaja

Ser Biały Chudy Osm

91 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie91 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 0 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia91 kcal
Białko19 g
Tłuszcz0 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 91 kcal

23min marszu
13min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Twaróg Delikatny Czosnek - President91 kcal Jogurt Z Musli Ze Śliwkami Musline91 kcal Jogurt Z Musli91 kcal Piątnica Twarożek Domowy Grani Z Ogórkiem I Koperkiem91 kcal Twarożek Domowy Grani Z Ogórkiem I Koperkiem - Piątnica91 kcal Ser Biały Chudy Osm91 kcal Jogurt Activia Brzoskwinia-Musli - Danone92 kcal Jogurt Smakowy 7 Zbóż - Bakoma92 kcal Jogurt Activia Owsianka Smakowa - Danone92 kcal Twaróg Delikatny - President92 kcal Jogurt 7 Zbóż Z Figami I Ziarnami Zbóż - Bakoma92 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking