Produkty Nabiał i jaja

Ser Bryndza Podkarpacka

227 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie227 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 16 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia227 kcal
Białko19 g
Tłuszcz16 g
Węglowodany2 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 227 kcal

57min marszu
32min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser solankowy kanapkowo-sałatkowy Stąd Takie Dobre227 kcal Serek Philadelphia Whipped Original227 kcal Serek Topiony Z Papryką - Lactima227 kcal Lactima Produkt Seropodobny Topiony Naturalny227 kcal Ser Żółty Light - Frico227 kcal Ser Bryndza Podkarpacka227 kcal Ser Feta Viking228 kcal Mozzarella Mini Sottile Gusto 229 kcal Puszysty Serek Truskawkowy Pilos229 kcal Ser Mozzarella Mini - Sottile Gusto229 kcal Ser Smøreost - First Price229 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking