Produkty Nabiał i jaja

Ser Gouda Figura

278 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie278 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 28 g Tłuszcz 18 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia278 kcal
Białko28 g
Tłuszcz18 g
Węglowodany1 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 278 kcal

70min marszu
40min roweru
28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Tarty Mozzarella 278 kcal Serek Włoskie Smaki - Almette278 kcal Jajecznica 2 Jajka, Cebula, 5G Masła278 kcal Ser Mozzarella Wiórki278 kcal Ser Mozzarella Tarty - Sottile Gusto278 kcal Ser Gouda Figura278 kcal Ser Camembert Figura Jogurtowa279 kcal Ser Camembert Lekki - Turek279 kcal Gałka Loda Śmietankowego279 kcal Swer Camembert Figura - Jogurtowy Turek279 kcal Ser Camembert Figura Jogurtowy - Turek279 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking