Produkty Nabiał i jaja

Ser Gouda Light

· 150g · EAN 5900486011055

301 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie301 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 31 g Tłuszcz 19 g Węgle 2 g Sól 1,97 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Ser Gouda Light
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia301 kcal
Białko31 g
Tłuszcz19 g
w tym nasycone13 g
Węglowodany2 g
w tym cukry0,5 g
Błonnik0 g
Sól1,97 g

Składniki i alergeny

Mleko pasteryzowane, sól, bakterie fermentacji mlekowej, stabilizator - chlorek wapnia.

mleko

Jak spalić 100 g — ok. 301 kcal

75min marszu
43min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Topiony Kremowy Śmietankowy300 kcal Ser Topiony Kremowy Emmentaler300 kcal Ser Mozzarella Tłusty300 kcal Ser Żółty Light Królewski - Sierpc301 kcal Serek Topiony Kremowy Fasti301 kcal Ser Gouda Light301 kcal Paluszki Serowe Svalya Miau302 kcal Knuspriger Back-Camembert K-Classic303 kcal Krem topiony z dodatkiem sera emmentaler303 kcal Ser Topiony Edam304 kcal Babybel304 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking