Produkty Nabiał i jaja

Ser Gouda - Polmlek

· 500 g · EAN 4047902003193

344 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie344 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 26 g Tłuszcz 26 g Węgle 1 g Sól 1,5 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Ser Gouda - Polmlek
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia344 kcal
Białko26 g
Tłuszcz26 g
w tym nasycone18 g
Węglowodany1 g
w tym cukry0,5 g
Błonnik0 g
Sól1,5 g

Składniki i alergeny

Mleko pasteryzowane, sól, stabilizator: chlorek wapnia, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna.

mleko

Jak spalić 100 g — ok. 344 kcal

86min marszu
49min roweru
34min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Tarty Gouda344 kcal Jogurt Kremowy Z Musem Jabłkowym344 kcal Ser Żółty Natan Dodek - Warmia344 kcal Ser Gouda Minusl344 kcal Ser Gouda - Serovit344 kcal Ser Gouda - Polmlek344 kcal Ser kaszubski z pomidorami i bazylią Światowid345 kcal Kaszëbsczi z Czosnkiem Niedźwiedzim Światowid345 kcal Kaszebsczi z czarnuszką Światowid345 kcal Ser Bleu D'Auvergne346 kcal Ser Maasdamer W Plastrach Mlekoma346 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking