Produkty Nabiał i jaja

Ser Kozi Twarogowy Pełnotłusty - Danmis

195 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie195 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 15 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia195 kcal
Białko12 g
Tłuszcz15 g
Węglowodany3 g

Jak spalić 100 g — ok. 195 kcal

49min marszu
28min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Bakoma Men Z Wysoką Zawartością Białka Do Picia, Owoce Leśne194 kcal Jogurt Monte - Zott195 kcal Serek Kremowy Czosnek I Zioła Apetina - Arla195 kcal Monte Deser Czekoladowy195 kcal Deser Czekoladowy Monte - Zott195 kcal Ser Kozi Twarogowy Pełnotłusty - Danmis195 kcal Jajko Sadzone196 kcal Ser Mozzarella Lekka- Lovilio-196 kcal Bananowa Jaglanka Z Nutką Cynamonu196 kcal Ser Camembert Lekki197 kcal Ser Brie Lekki197 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking