Produkty Nabiał i jaja

Ser Pleśniowy Błękitny - Lazur

359 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie359 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 31 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia359 kcal
Białko20 g
Tłuszcz31 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 359 kcal

90min marszu
51min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Żółty W Plastrach - Hochland359 kcal Ser Żółty Królewski - Sierpc359 kcal Ser Gouda Typu Holenderskiego359 kcal Ser Żółty Wędzony359 kcal Ser Żółty Wędzony Królewski - Sierpc359 kcal Ser Pleśniowy Błękitny - Lazur359 kcal Margaryna Rama Aero360 kcal Ser Pleśniowy Brie Z Oliwkami360 kcal Ser Brie Z Ziołami360 kcal Ser Camembert Duo Z Pomidorami, Bazylią, Czosnkiem I Szczypiorkiem360 kcal Margaryna Extra - Tesco360 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking