Produkty Nabiał i jaja

Ser Pleśniowy Srebrzysty - Lazur

349 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie349 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 30 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia349 kcal
Białko18 g
Tłuszcz30 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 349 kcal

87min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Żółty Salami Bazylia Pomidor Bluedino349 kcal Ser Biały Exquisa349 kcal Ser Salami Z Pomidorami I Bazylią Spomlek349 kcal Cream Cheese349 kcal Ser Żółty Myśliwski Pełnotłusty349 kcal Ser Pleśniowy Srebrzysty - Lazur349 kcal Ser Pointe De Brie - Croises350 kcal Ser Camembert Z Grzybami Leśnymi350 kcal Ser Camembert Śmietankowy350 kcal Margaryna Delma Extra Z Masłem350 kcal Delma Z Maslem350 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking