Produkty Nabiał i jaja Turek

Ser Sałatkowy Naturalny Islos - Turek

Turek

203 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie203 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 16 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia203 kcal
Białko11 g
Tłuszcz16 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 203 kcal

51min marszu
29min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Sałatkowy - Islos203 kcal Turek Do Sałatek203 kcal Ser Feta Sałatkowy Ziołowy - Turek203 kcal Islos Ser Sałatkowy203 kcal Serek Topiony Z Papryką - Hochland203 kcal Ser Sałatkowy Naturalny Islos - Turek203 kcal Burrata Milbona203 kcal Capreggio Ser Typu Włoskiego204 kcal Serek Typu Włoskiego - Capresi204 kcal Serek Kremowy Kanapkowy Ze Szczypiorkiem Hochland204 kcal Serek Łososiowy - Turek205 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking