Produkty Nabiał i jaja

Ser Smażony Chudy

92 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie92 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 1 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia92 kcal
Białko19 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 92 kcal

23min marszu
13min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt 7 Zbóż Z Figami I Ziarnami Zbóż - Bakoma92 kcal Twaróg Delikatny - President92 kcal Jogurt Activia Owsianka Smakowa - Danone92 kcal Jogurt Smakowy 7 Zbóż - Bakoma92 kcal Jogurt Activia Brzoskwinia-Musli - Danone92 kcal Ser Smażony Chudy92 kcal Jogurt Musli 93 kcal Deser Aero Karmelowy - Nestle93 kcal Jogurt Smakowy 7 Zbóż Men - Bakoma93 kcal Jogurt Owocowy93 kcal Serek Wiejski Cottage Cheese Low Fat Pineapple93 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking