Produkty Nabiał i jaja

Ser Smażony Mleczna Polana

130 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie130 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 7 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia130 kcal
Białko15 g
Tłuszcz7 g
Węglowodany3 g

Jak spalić 100 g — ok. 130 kcal

33min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Kremowy Serek Ica 9%130 kcal Lody Algida Śmietankowa Trio Tropicana130 kcal Twarożek Babuni - Mleczarnia Mchów130 kcal Kaszka Śmietankowa Smakija130 kcal Serek Naturalny Bieluch130 kcal Ser Smażony Mleczna Polana130 kcal Twarożek Ze Szczypiorkiem - Pilos131 kcal Serek Homogenizowany Cornello Wiśnia I Czarny Bez - Fruit Jumbo131 kcal Twarożek Ze Śmietaną - Pilos131 kcal Twarożek Ze Śmietaną Starco131 kcal Kaszka Śmietankowa - Smakija131 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking