Produkty Nabiał i jaja

Ser Sudamer

325 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie325 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 26 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia325 kcal
Białko24 g
Tłuszcz26 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 325 kcal

81min marszu
46min roweru
33min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Mleko Zagęszczone Kokosowe SM Gostyń325 kcal Ser Gorgonzola Lovilio325 kcal Ser Owczy Halloumi - Taverna325 kcal Ser Podpuszczkowy Kaszkawał325 kcal Masło Roślinne Flora Pro-Activ Do Smarowania Pieczywa325 kcal Ser Sudamer325 kcal Mleko Zagęszczone Słodzone Gostyńskie326 kcal Ser Fromage Des Vosges326 kcal Mleko Skondensowane Słodzone Smlecz W Gostyniu326 kcal Ser Salami Bluedino 327 kcal Ser Kaszkwał Światowid z gór327 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking