Produkty Nabiał i jaja

Ser Twarogowy Chudy

101 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie101 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 1 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia101 kcal
Białko20 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 101 kcal

25min marszu
14min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Bio Wiśnia101 kcal Jogurt Przezboże101 kcal Jogurt 7 Zbóż Musli Truskawka Poziomka - Bakoma101 kcal Jogurt 7 Zbóż Musli Daktyle I Suszona Śliwka - Bakoma101 kcal Jogurt Brzos.-Marak. Fruvita101 kcal Ser Twarogowy Chudy 101 kcal Jogurt Onken Mango - Dr. Oetker102 kcal Serek Wiejski Hej102 kcal Twaróg Lekki 0% - Zott102 kcal Serek Goldessa Balance102 kcal Serek Twarogowy Light 102 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking