Produkty Nabiał i jaja

Ser Twarogowy Półtłusty Górski

114 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie114 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 3 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia114 kcal
Białko17 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany3 g

Jak spalić 100 g — ok. 114 kcal

29min marszu
16min roweru
11min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Rolmlecz Serek114 kcal Serek Naturalny114 kcal Jogurt Activia Orzechy I Ziarna - Danone114 kcal Serek Homogenizowany Naturalny - Rolmlecz114 kcal Serek Kanapkowy Naturalny114 kcal Ser Twarogowy Półtłusty Górski114 kcal Twaróg Póltlusty Mazurski Smak - Mlekpol115 kcal Serek Wiejski Włoszczowa115 kcal Jogurt Z Orzechami Laskowymi - Ehrmann115 kcal Jogurt Naturalny Typ Grecki Mlekovita115 kcal Jogurt Grecki - Mlekovita115 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking