Produkty Nabiał i jaja

Ser Żółty Światowid Gouda Light

244 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie244 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 29 g Tłuszcz 14 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia244 kcal
Białko29 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 244 kcal

61min marszu
35min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Śmietana 24% Łuszczu244 kcal Ser Mozzarella Jager244 kcal Ser Gouda Dojrzewajacy Light - Światowid244 kcal Ser Gouda Dojrzewajacy Light Światowid244 kcal Ser Mozzarella Firmy Temar244 kcal Ser Żółty Światowid Gouda Light 244 kcal Ser Mozzarella W Zalewie245 kcal Mozzarella Mini W Solance Temar245 kcal Serek Wędzony W Plastrach - Pilos245 kcal Jajko Sadzone Na Maśle Klarowanym245 kcal Ser Mozzarella Kulki Mini - Carrefour245 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking