Produkty Nabiał i jaja

Serek Homogenizowany Naturalny Jana

117 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie117 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 7 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia117 kcal
Białko10 g
Tłuszcz7 g
Węglowodany5 g

Jak spalić 100 g — ok. 117 kcal

29min marszu
17min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Śmietana Jogurtowa 10% Tłuszczu117 kcal Ser Twarogowy Półtłusty - Zott117 kcal Jogurt Fantasia Z Jagodami - Danone117 kcal Ser Twarogowy Półtłusty Zott117 kcal Jogurt Owocowa Wyspa - Zott117 kcal Serek Homogenizowany Naturalny Jana117 kcal Serek Kanapkowy Puszysty - Delikate118 kcal Jogurt Grecki Smakowy - Bakoma118 kcal Ser Twarogowy Półtłusty Mławski - Polmlek118 kcal Serek Wiejski Z Truskawkami Piątnica118 kcal Serek Wiejski Z Truskawkami118 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking