Produkty Nabiał i jaja Rolmlecz

Serek Naturalny Rolmlecz

Rolmlecz · EAN 5900820018641

171 kcal
w porcji (150 g)

czyli 114 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie114 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 7 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 150 g
Energia114 kcal171 kcal
Białko8 g12 g
Tłuszcz7 g10,5 g
w tym nasycone4,7 g7,05 g
Węglowodany5 g7,5 g
w tym cukry3,5 g5,25 g
Sól0,25 g0,38 g

Jak spalić porcję (150 g) — ok. 171 kcal

43min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Rolmlecz Serek114 kcal Serek Naturalny114 kcal Jogurt Activia Orzechy I Ziarna - Danone114 kcal Serek Homogenizowany Naturalny - Rolmlecz114 kcal Serek Kanapkowy Naturalny114 kcal Serek Naturalny Rolmlecz114 kcal Twaróg Póltlusty Mazurski Smak - Mlekpol115 kcal Serek Wiejski Włoszczowa115 kcal Jogurt Z Orzechami Laskowymi - Ehrmann115 kcal Jogurt Naturalny Typ Grecki Mlekovita115 kcal Jogurt Grecki - Mlekovita115 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking